¿Eres de esas personas creativas que les gusta cocinar algo distinto, nutritivo y delicioso desde casa?
¿Te gusta sentirte más vital con lo que comes?
Con el MasterClass SMOOTHIES SALUDABLES; aprende a preparar estas bebidas cremosas y exquisitas hechas con trozos y zumos de fruta que han mejorado la vida de muchas personas.
Cambia de una vez por todas, esos dulces pecados hechos con azúcares refinados por una opción sana y diferente con recetas nutritivas que te harán sentir mejor.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Lograrás aprender sobre los beneficios que tienen determinadas frutas para ti.
Identificarás y derrumbarás los mitos que te impiden comer saludable y dedicar tiempo para ti, sin pensar que vas a gastar gran parte de el.
Entenderás que los mitos son superados con cuestión de conocimiento y actitud para aprender.
Aprenderás de las combinaciones más deliciosas y nutritivas para cada día.
Entenderás que cada fruta tiene un beneficio diferente y que uniéndola con otra con un beneficio similar, puedes potenciar mucho más sus beneficios.
La diabetes, o alguna enfermedad similar son un riesgo en cualquier tipo de alimentación no balanceada, por lo tanto, en este curso aprenderás cuales son las porciones indicadas para las personas.
Aprenderás Tips de Nutrición diaria de manera práctica, saludable y deliciosa.
Conocerás una opción alimentación saludable antes de un desgaste calórico importante.
Conocerás cuáles son los ingredientes necesarios, los materiales y accesorios para cocinar.
Tendrás una idea de negocio, fácil, deliciosa y con bajo costo.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
VIDEO 1: Bienvenida.
VIDEO 2: Presentación.
VIDEO 3: Conceptos
VIDEO 4: Tabla nutricional.
VIDEO 5: Vitamina A.
VIDEO 6: Vitamina B.
VIDEO 7: Vitamina D.
VIDEO 8: Los frutos secos.
VIDEO 9: El maní.
VIDEO 10: Explicación de el Fósforo
VIDEO 11: El Marañon.
VIDEO 12: Las semillas de calabaza.
VIDEO 13: Los smoothies y los bowls.
VIDEO 14: La importancia de las recetas
VIDEO 15: La importancia del Potasio.
VIDEO 16: 1 Smoothie y Bowl Papaya – Fresa / rico en Potasio.
VIDEO 17: 2 Smoothie y Bowl Banano y Fresa / rico en Potasio.
VIDEO 18: 1 Smoothie y Bowl Mango – Kiwi / rico en Vitamina A
VIDEO 19: 2 Smoothie y Bowl Papaya – Piña / rico en Vitamina A.
VIDEO 20: La importancia de la vitamina A.
VIDEO 21: 1 Smoothie y Bowl Mango – Banano / rico en Fósforo.
VIDEO 22: La importancia del fósforo.
VIDEO 23: 2 Smoothie y Bowl Mango – Maracuyá / rico en Fósforo.
VIDEO 24: La importancia del Calcio.
VIDEO 25: 1 Smoothie Fresa – Sandía / rico en Calcio.
VIDEO 26: 2 Smoothie Kiwi – Banano / rico en Calcio.
VIDEO 27: La importancia de la Vitamina C.
VIDEO 28: 1 Smoothie y Bowl Mandarina – Piña / Vitamina C.
VIDEO 29: 2 Smoothie Guanabana – Fresa / Vitamina C.
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por VALERIA SANDOVAL, colombiana, mujer emprendedora y con deseos de enseñar a otros.
Apasionada con la calidad y el emprendimiento, entusiasta de alternativas saludables para la vida diaria.
